Особливості гомілковостопного бандажу

Все наше життя гомілковостопний суглоб робить значну роботу при ходьбі. Він контролює рухи стопи під вагою тіла, переносить навантаження з п'яти на передню частину. Голеностоп зношується швидше за інші суглоби, підвищений ризик травмувати його. Тому для профілактики важливо носити спортивний бандаж на гомілковостопний суглоб під час сильних навантажень, наприклад, занять спортом, активного відпочинку та фізичної праці. Якщо ви вже отримали травму, медичний фіксатор гомілкостопу вам просто необхідний, щоб зафіксувати ногу в правильному анатомічному положенні.

Звичайний ортонез гомілковостопний - це ортопедичний бандаж, що надійно фіксує ногу, щоб стабілізувати суглоб та захистити його від пошкоджень. У цьому кінцівка може рухатися. Зовні виріб нагадує шкарпетку. Для виробництва ортезу на гомілковостоп використовують еластичні, але в той же час щільні матеріали. Іноді в них вставляють ребра жорсткості із пластику або металу. Він тримається на нозі за рахунок кріплень на зразок ремінців, шнурівки або липучок.

Лікарі призначають носити ортез на гомілковостоп для:

• зниження рухливості суглоба при артритах, ревматизмі, артрозах та інших запаленнях або дегенеративних захворюваннях;

• профілактики травм у людей, чия робота пов'язана з фізичним навантаженням, спортсменів та любителів туризму та активного відпочинку;

• мінімізації ризиків запалення, вивиху, розриву розтягнення у людей із зайвою вагою та нестабільним гомілковостопним суглобом;

• профілактика деформації кісток у людей з такою патологією;

• зняття больових відчуттів через дитячі вроджені аномалії, пошкодження зв'язок, вивихів та підвивихів;

• прискорення одужання після переломів та розривів тканин.

Категорично не рекомендується носити гомілковостопний бандаж, якщо у вас є рани або проблеми зі шкірою в області гомілкостопу. Не допоможе він і у разі відкритого перелому чи не зрощеного закритого.

Більшість фіксуючих суглобів виробів легко самостійно знімати та надягати.

Рекомендації щодо вибору бандажу на гомілковостоп

При виборі дуже важливо підібрати розмір фіксатора. Занадто вільний не виконуватиме своїх функцій, а надто тугий порушить кровообіг. Розмір фіксатора визначають за:

• розміром вашого взуття;

• охоплення частини щиколотки над кісточкою;

• коло гомілки між коліном і щиколоткою.

Неправильний бандаж не тільки не допоможе одужати, а й створить передумови для ускладнень та інших неприємних наслідків травми. Тому м'який бандаж для профілактики ви можете вибрати самі або попередньо проконсультуватися з ортопедом, а ось напівжорсткий та жорсткий фіксатор може призначити лише лікар.

При легкій травмі суглоба та слабкого болю, коли немає припухлості, дорослим та дітям допоможе неопреновий бандаж. Він м'який, не обмежує рух, але підтримує суглоб. Виглядає як носок, простий у догляді та носінні.

При середній травмі гомілкостопу з'являється пухлина, біль при ходьбі та стан спокою. Тут не обійтися без фіксатора, який стисне суглоб ребрами жорсткості та надійно його зафіксує. Таким бандажем замінюють гіпс. Він оснащений ремінцями чи шнурівкою. Без призначення лікаря купувати такий бандаж не рекомендується.

Тяжка травма визначається пухлиною та гематомою, сильним болем у стані спокою та при спробі перенести вагу на хвору ногу. У такому разі лікар призначить вам бандаж, який здатний повністю знерухомити суглоб. У їх конструкції передбачено жорстку шину або спеціальні вставки.

Ще один важливий фактор при виборі виробу – його матеріал. Неопрен пропускає повітря, зігріває тканини навколо суглоба, сприяє зняттю набряку та болю при ревматизмі, артриті та артрозі. Якщо у вас алергія на синтетику, вибирайте виріб, у складі якого є великий відсоток натуральної бавовни.

Для спортсменів підходять ортези із вставками із силікону, які не лише фіксують суглоб під час тренування, а й масажують тканини навколо нього, покращуючи кровообіг. Такий бандаж має бути високим та захищати суглоб з усіх боків.

Асортимент бандажів на гомілковостоп в інтернет-магазині OSPORT

Якщо ви дбаєте про здоров'я своїх суглобів, і не хочете пошкодити їх під час тренувань, вам потрібно купити бандаж на гомілковостоп у нашому інтернет-магазині магазин. Всім професійним спортсменам, любителям та новачкам необхідно пам'ятати про небезпеку травм суглобів та їх профілактику. Ви можете придбати бажаний товар оптом та в роздріб, а також оформити доставку до Києва та інших міст України. Не соромтеся звертатися до наших онлайн-консультантів. Вони допоможуть підібрати потрібний товар, замовити його та організувати доставку.