Подушка балансировочная (фитдиск, диск стабильности) для йоги, спорта и фитнеса OSPORT (MS 3164)

Относительно недавно в фитнесе появилась новая тенденция : выполнять упражнения на неустойчивой поверхности. Это способствует активизации мелких мышц-стабилизаторов, которые довольно часто не хотят работать при обычных тренировках. А когда Вы пытаетесь балансировать, то эти мышцы работают и так же приводятся в тонус основные мышцы тела. Что же собственно можно использовать как неустойчивую поверхность? А можно нашу замечательную балансировочную подушку! Она отлично подойдет для подобных занятий! Попробуйте выполнять на ней даже самые обычные упражнения, и Вы поймете, что это будет сложнее, чем на ровном полу.

Для чего могут использовать балансировочную подушку :

• Коррекция осанки, укрепления мышц живота и поясницы
• Тренировка равновесия
• Ее можно использовать для занятий фитнесом
• Профилактика сколиоза, остеохондроза и венозной недостаточности
• Для занятий лечебной физкультурой
• И просто для разминок, если у Вас сидячая работа

Подушка относительно мягкая, но хорошо сопротивляется Вашем весу. На ней имеются небольшие рифлёности, поэтому будет создаваться эффект массажа стоп. Можно использовать и в спортивных центрах и в домашних условиях. Она компактная, поэтому не будет занимать много места в шкафу.

Основные характеристики :

• Диаметр : 34см
• Материал : PVC
• Вес : 900г