Польза витаминов Омега 3

Один из основополагающих микроэлементов для здоровья человеческого организма это рыбий жир, в составе которого аминокислоты, не вырабатываемые органами. Поступают они исключительно с продуктами питания.

Благодаря Омега-3 повышается иммунитет и налаживается функционирование всех внутренних систем. Поскольку в продуктах витамин находится в небольших дозах, его следует восполнять с помощью аптечных капсул.

Этот элемент известен людям давно. Ранее его давали в жидком виде малышам для профилактики рахита. После продолжительных исследований был сделан вывод, что дети меньше болеют и развиваются органичнее. В конце прошлого века ученые доказали ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) положительно влияют не только на костный скелет и процесс роста, но и на сердечно-сосудистую, иммунную и репродуктивную системы.

Рассмотрим подробно оказываемое на органы действие:

• Рыбий жир избавляет сосуды от холестерина, за счет чего не образуются бляшки, и укрепляет их стенки. Стабилизирует давление и повышает свертываемость крови. Минимизирует риски проявлений серьезных болезней: диабета, инсульта, тромбофлебита и атеросклероза.

• Омега-3 не дает убывать костной массе, что, в свою очередь, исключает остеопороз. Эффективно снижает воспалительные процессы при артрите и остеохондрозе. Ощутимо снимает болевой синдром.

• Играет большую роль в формировании детского скелета, укрепляя не только костную, но и хрящевую ткань.

• При регулярном употреблении препарата останавливается разрушительный процесс в коленных суставах в случае артроза.

• Этот элемент как ни что другое влияет на иммунитет, поскольку все иммунные мембраны состоят исключительно из такой аминокислоты. Наравне с лейкоцитами участвует в снижении воспалительных процессов и стабилизации температуры тела.

• Делает организм намного устойчивее к вирусам и бактериям. Не дает им опускаться вниз по дыхательной системе, тем самым снижая риски заболеть бронхитом или пневмонией.

Это еще далеко не вся польза, которую вы сможете ощутить, вводя в рацион ненасыщенные кислоты.

Показания к приему рыбьего жира

Показаний к приему препарата достаточно много. В первую очередь на такой препарат следует обратить внимание девушкам с фиброзной мастопатией. При регулярном употреблении начинается ярко выраженный регрессивный процесс в отношении кист. Если генетически вы предрасположены к онкозаболеваниям, Омега-3 — это то, что вам нужно. Добавка — отличный способ профилактики рака кишечника, яичников и молочных желез. Те, кто проходят химиотерапию, также используют этот препарат для увеличения восприимчивости злокачественных клеток к облучению. Эффективно заживляет раны после операций и восстанавливает функциональность органа, на котором она проводилась.

Послужит хорошим стимулятором и для людей имеющих проблемы с мозгом и памятью. Восполняет нехватку ПНЖК у мужчин и женщин преклонного возраста, минимизируя риск приобрести болезнь Альцгеймера.

Но, несмотря на всю пользу, которую несет в себе рыбий жир, существуют ситуации, в которых его применение может навредить:

• Гиперкальциемия;

• Панкреатит в хронической стадии;

• Туберкулез;

• Аллергия на компоненты препарата;

• Заболевания почек в острый период и период ремиссии;

• Беременность на поздних сроках и при кормлении грудью;

• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Также не стоит принимать препарат, если в организме переизбыток йода.

Прием комплекса Омега 3 в спортивном питании

Для профессионалов и любителей различных видов спорта рыбий жир полезен тем, что:

• Восполняет запасы энергии;

• Заменяет жировые отложения на мышцы;

• Нормализует баланс жировой и мышечной массы;

• Ускоряет метаболизм;

• Восстанавливает организм в перерывах между тренировками;

• Повышает выносливость;

• Значительно снижает кардионагрузку.

Эта добавка применяется строго по рекомендуемой инструкции, после посещения врача и сдачи всех необходимых анализов. Концентрат Омега-3 принимают через 30 минут после еды, в размере от 5 до 10 таблеток в день. Специалисты советуют употреблять не больше четырех капсул за раз. Курс длится один месяц; в год не более трех курсов.

Выгода покупки витаминов Омега 3 в интернет-магазине OSPORT

Вы занимаетесь спортом и вам нужен хороший источник внутренней энергии? А может вам нужно восстанавливаться после травмы? Тогда вам нужно купить оптом рыбий жир в нашем интернет-магазине OSPORT. Помимо Омега-3, в нашем каталоге вы найдете витамины, спортивное питание высокого качества и лучший выбор товаров для спорта любого направления от американских и украинских производителей. У нас действует доставка по Украине в Киев и другие регионы страны.