Основные виды борцовских манекенов

Ни в одном виде спорта невозможно достичь значительных результатов без усиленных тренировок. Спортсмены, занимающиеся различными единоборствами, используют для этого борцовские манекены, с помощью которых можно значительно повысить свои навыки. В тренировках этот снаряд применяют те, кто занимается вольной борьбой, карате, грэпплингом и дзюдо.

Визуально чучело для борьбы напоминает человеческий торс с головой, руками, и, опционально, с ногами для отрабатывания подсечек. Благодаря небольшому весу снаряд можно использовать в спортивном зале, квартире или доме.

Изделия различаются габаритами, по форме и наполнителю:

• В зависимости от параметров и возраста спортсмена выпускают модели для взрослых и детей. Такие снаряды отличаются высотой и весом. Детская модель весит до 20 кг и достигает в высоту 115 см. Вариант для взрослых — от 55 кг и от 165 см. Иногда можно встретить модели, разработанные для подростков; характеристики — 20-45 кг и 145+ см.

• По форме: манекен с шеей для удушающих приемов, с одной или двумя ногами, с руками или без них.

• По материалам изготовления, внешним и внутренним: чаще всего для наполнителя используют синтепон, песок, синтетические волокна и иногда добавляют свинцовые утяжелители. Интересный факт: манекен наполняют исключительно через “ноги”. Наружные материалы также различаются; чаще всего используют кожу, кожзам или тент.

Отдельно рассматриваются манекены на фиксированном основании. Такие изделия разработаны для сильных ударов и состоят из трех деталей — торса, основания и пружины. Торс выступает мишенью для отрабатывания ударов как руками, так и ногами. Он прочной пружиной фиксируется на основании. Во избежание опрокидывания чучела в основание заливают воду. Благодаря повышенной жесткости пружины снаряд не раскачивается.

Такое изделие пригодится людям, которые не могут часто посещать специализированные центры.

Преимущества использования манекенов для тренировки

Основное преимущество манекена для тренировок — то, что его можно бросать и бить так, как вы посчитаете нужным. В то время как в спарринге с реальным человеком вы озабочены тем, что он медленно поднимается во время тренировки, не выполняет поставленные задачи или не выкладывается на максимум, манекен лишен этих недостатков. Профессионал вы или новичок, такое изделие всегда должно быть у вас под рукой — вы в любой момент можете повышать свой уровень, не будучи зависимым от графика работы спортзала.

Различают одноопорные и двуногие модели. Второй вариант функциональнее — он позволяет расширить диапазон отрабатываемых приемов. Например, в карате такой снаряд незаменим для отработки позиций удержания и бросков. На снаряды с руками можно надеть спецодежду и прорабатывать приемы с захватом ткани.

Для того, чтобы снаряд прослужил долго и принес пользу, учитывайте правила использования:

• Если манекен рассчитан на тычковые удары, не применяйте к нему большую силу;

• Не используйте на тренировке подручные предметы, такие как ножи или палки, поскольку вы сильно повредите изделие.

• Если вы используете манекен, наполняющийся водой, не храните его при отрицательных температурах на балконе, чтобы изделие не лопнуло.

Как выбрать манекен для борьбы

При выборе манекена учитывайте рекомендации:

• В первую очередь, обратите внимание на наполнитель. Синтепон и резиновая крошка сохраняют вид даже после интенсивных тренировок на протяжении нескольких лет. Песок также является распространенным вариантом за счет невысокой стоимости, но отличается плохим поглощением ударов.

• Если кукла снабжена “руками”, они должны иметь в себе меньше наполнителя, чем торс и быть менее плотными, чтобы можно было отрабатывать захваты; в противном случае руки будут несгибаемыми.

• Отдельное внимание обратите на швы. Они должны быть двойными и полностью скрытыми. Таким образом вы не будете цепляться за них во время тренировок.

• Основным критерием при покупке остается размер и вес изделия. Оптимальная модель — снаряд на 20 кг легче самого спортсмена и ниже его на 25 см.

С помощью чучела вы сможете проработать определенные приемы и использовать его в качестве снаряда для физических упражнений. Манекен для борьбы можно применять для увеличения веса в приседаниях, отжиманиях, и жиме лежа.

Производители также выпускают разновидность под названием “боксмен”. выглядит он как торс человека с головой и без рук, выполненный из литой резины, на прочной подставке-основании. Он регулируется по высоте, поэтому считается универсальным. Такое изделие, по мнению специалистов, помогает спортсменам справиться с психологической составляющей поединка благодаря реалистичности исполнения.

Покупка манекенов для борьбы в интернет-магазине OSPORT

Если вы — поклонник единоборств, и вас интересует покупка принадлежностей для них, то заглянув в наш каталог вы найдете все интересующие вас товары. У нас можно купить чучела для борьбы для взрослых и детей. А если вы владеете спортзалом, вы можете купить тренировочные манекены оптом — такой набор, выполненный в одном стиле, станет преимуществом и украшением вашего зала. Обращайтесь за помощью к менеджерам интернет-магазина OSPORT, если у вас возникают трудности с выбором: консультанты расскажут об особенностях товара, и помогут организовать доставку по Украине в Киев, Днепр, Львов и прочие города страны.