Рекомендации по выбору дисков

Штанга является универсальным тренажером для всех групп мышц тела. Благодаря тому, что снаряд разборной, каждый сможет подобрать для себя индивидуальную нагрузку и программу тренировок, исходя из уровня физической подготовки. Рассмотрим подробно на что нужно обратить внимание выбирая диски на штангу и на их характеристики.

Основные критерии выбора — материал изготовления и вес. Масса утяжелителей должна составлять 50-70 % от максимально выдерживаемого веса. Под этим понятием подразумевается нагрузка, с которой атлет сможет выполнить один подход без повтора. 

Такого рода комплектующие различаются по диаметру, материалу и весу:

• Чугунные блины недорогие и достаточно тяжелые. Ставятся на гриф при желании быстро и эффективно набрать мышечную массу. Их минус в хрупкости — стоит уронить изделие в придется идти в магазин за новыми. К тому же при опускании штанги раздается громкий стук, что не очень обрадует соседей снизу во время занятий на дому.

• Композитные изделия многокомпонентны. В ходе производства используется высокопрочный пластик, цемент и арматура для долговечности. Для удобства тренировок в домашних условиях и дополнительной звукоизоляции их выпускают с обрезиненным покрытием.

Производят блины для штанги и диски для гантелей различных весовых категорий — от 0.25 кг до 50 кг. 

Выпускают две основные разновидности дисков: для фитнес-тренировок и олимпийские. Блины для фитнеса окрашены в черный цвет и используются для аэробики и домашних занятий. Олемпийские же имеют определенный цвет в зависимости от веса и имеют популярность среди профессиональных спортсменов.

Обратите особое внимание на то, чтобы втулка грифа подходила под внутренний диаметр отверстия утяжелителя. Допускается небольшой зазор в большую сторону, но если разница велика, аксессуар будет слетать, и это может привести к серьезным травмам. Для особо тяжелых обрезиненных дисков в комплектации предусмотрены ручки, которые облегчают хват при транспортировке. 

Также необходимо обдумать, на что вы будете крепить штангу во время тренировки. Для этого существует специальное оборудование —  стойка. Конструкция из стали выдерживает довольно большую нагрузку, устойчивая и прочная. На ней есть подходящие крюки для крепления блинов для гантелей, неиспользуемых в данный момент и специальные регулируемые по высоте крепления под саму штангу.

Преимущества покупки дисков для штанги и гантелей в OSPORT

Поскольку компания OSPORT является официальным поставщиком спортинвентаря и аксессуаров к нему в Украине, преимущества сотрудничества с нами очевидны. В нашем интернет-магазине представлены только высококачественные товары, реальные отзывы постоянных покупателей и профессиональные онлайн-консультанты, имеющие ответы на все ваши вопросы. Воспользовавшись нашим сервисом вы сможете заказать и купить блины для гантелей оптом и в розницу по цене производителя. Для удобства мы оформляем оперативную доставку в Киев и Харьков, Одессу и Днепр, Запорожье и другие удобные для вас города Украины.