Мяч (фитбол) для фитнеса полумассажный 2 в 1 OSPORT глянец 75см (25415-28)

Фитбол - это специальный мяч, который получил огромную популярность в фитнесе, йоге, аэробике и не только и используется в основном женщинами при выполнении различных упражнений. Его можно использовать для тренировок, специальных терапевтических упражнений, исправления осанки и просто для игры. Во время тренировки на мяче сгорает больше калорий, чем при простой силовой тренировке.

Мячи помогают развивать и укреплять мышцы спины, пресса, ног и рук. Фитбол с успехом применяется для коррекции фигуры. Занятия с фитболом тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений, снимают дополнительную нагрузку на позвоночник. Все это позволяет заниматься фитболом людям с избыточным весом. Благодаря эластичному материалу PVC мяч можно использовать на любой поверхности. Поверхность фитбола комбинированная, имеет как гладкую, так и пупырчатую поверхность. Это даст возможность разнообразить упражнения и выполнять своеобразный самомассаж.

Занятия фитбол – аэробикой – это щадящий, но достаточно эффективный способ привести себя в форму. Он уникален тем, что в нём практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности. Поэтому заниматься фитбол-аэробикой могут даже пожилые люди.

Характеристики:

• Диаметр : 75 см
• Материал : ПВХ
• Структура: комбинированная
• Вес мяча: 1200 г